冬の朝を心地よく過ごす3つの工夫

1月も半ば。ようやく本格的な寒さを感じる日が続き、そろそろ暖かい季節が恋しくなってきましたね。寒い朝は、布団から出るのもひと苦労。 
 
だからこそ、朝の寒さを少しでも和らげる工夫があるだけで、気持ちも体もずいぶん楽になります。 

今回は、寒い冬の朝を心地よくする、すぐに取り入れられる工夫を3つご紹介します。 

小さめマットで足のひんやり解消

朝ベッドから降りた瞬間、床の冷たさに思わず体が縮こまってしまう…そんな時は、ベッドサイドに小さめのマットを。 
 
足元の冷えが和らぐだけで、朝の不快感がずいぶん軽くなりますよ。 

お気に入りのマグで温かい一杯を

冬の季節にもぴったりな、ヘラジカが描かれたマグで、温かいドリンクを。 
 
少し早起きして、お気に入りのマグで一息つく時間はその後の一日も豊かにしてくれますよ。 
 

一日の始まりはやわらかい灯りとともに

冬の朝はお部屋が薄暗くなりがちで、気分もなかなか上がりませんよね。 
 
そんな時は、やわらかな灯りの中で少しゆっくりと動き出してみてください。空間の明るさが変わるだけで、体も心も自然と目覚めていきます。 

寒くなるとなんだか心もこわばり、気分が落ちてしまいがち。 
 
少しでも身体をあたためて、一日の始まりを心地よくスタートしたいですね。 
 

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